由于有了提炼黏合花的经验，提炼血灵果虽然更难，但实际上成功概率，比提炼黏合花还要高了不少。

在提炼过程中，沈自若炼气境三层的法力，终究是比较有限的，很容易就消耗完。

他每提炼几次后，就得停下来，恢复法力，才能够继续进行。

而陈都灵就在远处看着，也不打搅他，知道炼丹需要专心。

当然以沈自若这点法力，不可能在短短几天时间内，就提炼这么多材料，再熔炼成为丹药。

所以，每天日常的饭菜，都是陈都灵在做的。

吃饱喝足，恢复法力过后，沈自若自然是每天炼丹的。

这事情可不能断断续续，只能一鼓作气。

随着沈自若的提炼灵草药材料经验提升，到了后面，提炼止血草的时候，已经很少失败了。

大部分炼制止血丹的材料，他还是提炼得好好的。

不过呢，提炼炼丹材料，只是最开始的一步，不算最难的，接下来，不同材质的灵草药精华，熔炼一起才是最难的。

稍有差错，就可能导致整个炼丹材料报废。

但总归来说，是有迹可循的，多炼制几次，总结失败经验，就可以摸索到成功的道路。

恢复法力后，沈自若就按照《止血丹》丹方书籍，提到的熔炼灵草药精华顺序，陆续操控准备好的三种灵草药精华，投入到赤红丹炉中。

之后，他还需要靠法力操控，它们相互融合一起，使得它们的效果相互配合，达到更强的效果。

单单这样，还是不够的，还需要把控温度。

不同温度下的灵草药精华融合效果，也大有不同，他需要在其中找到最佳的选择。

这在丹方中有所提及，沈自若只需要一次次炼制掌握，其中的奥秘即可。

一连失败了十来次后，他逐渐掌控了融入不同灵草药精华的奥秘，可以顺利融入一起。